Blog mẹ và bé, Dĩnh dưỡng cho trẻ
Bổ sung Kẽm cho con 3 điều mẹ cần khắc cốt ghi tâm
13
Th5
Th5
Chắc hẳn mẹ đã biết kẽm với trẻ em là một loại vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng không thể thiếu cho trẻ. Trong bài chia sẻ của Thuốc 5 Sao hôm nay, mẹ sẽ rõ hơn về 3 điều cần ghi nhớ trong quá trình bổ sung kẽm cho con.
3 điều cần ghi nhớ khi bổ sung cho trẻ
Mục lục
1. Công dụng của Kẽm với trẻ
Nhớ công dụng của kẽm với trẻ là điều cần lưu ý đầu tiên để mẹ hình dung được phải bổ sung cho con như thế nào là phù hợp.
Kẽm tác động tích cực trên sự tăng trưởng của cơ thể: Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Khi thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng. Thiếu kẽm sẽ làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục.
Kẽm giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Thiếu kẽm, sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây biếng ăn “trầm kha” ở trẻ do rối loạn vi giác. Trẻ em biếng ăn kéo dài sẽ dễ bị suy dinh dưỡng, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển.
Kẽm giúp tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch cơ thể: Kẽm hỗ trợ và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch, cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật, làm vết thương mau lành. Thiếu kẽm làm giảm phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, bao gồm cả tế bào T, tế bào B và đại thực bào.
2. Nhu cầu kẽm ở trẻ em
Mẹ nhớ này, nhu cầu kẽm ở trẻ là từ 2,4 đến 19,2 mg/ngày tùy theo lứa tuổi và giá trị sinh học của kẽm trong khẩu phần. Nguồn cung cấp kẽm chủ yếu ở các loại hải sản như hàu, tôm, cua, ghẹ…, các loại thịt có màu đỏ như thịt dê, thịt bò, lòng đỏ trứng gà… Kẽm không được dự trữ lâu dài trong cơ thể để “dùng dần” do vậy cần đảm bảo chế độ ăn hàng ngày có đủ kẽm. Vì do kẽm có trong những thực đơn khá đắt đỏ nên mẹ có thể lựa chọn phương pháp bổ dung qua các sản phẩm chuyên về kẽm cho trẻ. Không những bổ sung kịp thời kẽm cho trẻ mà còn rất vô trùng cho trẻ sử dụng. Đây là lưu ý khi bổ sung kẽm cho trẻ vô cùng quan trọng mà mẹ cần nhớ ngay nhé.
Sản phẩm ZinC Plex bổ dung Kẽm và các vi chất tốt nhất cho trẻ. CLICK XEM NGAY>>>
3. Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ
Đối với trẻ nhỏ, dấu hiệu thiếu kẽm thường thấy là ăn không ngon, chán ăn, vị giác bất thường, rụng tóc, tiêu chảy kéo dài, thương tổn ở da và mắt, chậm lớn, cơ quan sinh dục chậm trưởng thành. Lưu ý khi bổ sung kẽm cho trẻ đang có hiện tượng thiếu hụt thì mẹ nên bổ sung cho con vào bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra mẹ nên sử dụng thêm các lọ kẽm dạng siro để nâng cao khả năng hấp thụ kẽm cho con.
Như vậy là dược sỹ của Thuốc 5 Sao đã gửi tới mẹ 3 điều cần ghi nhớ khi bổ sung kẽm cho con. Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào hãy bình luận ở dưới hoặc điện thoại theo đường dây nóng 0359.498.470 dược sỹ sẽ giải đáp ngay cho mẹ.
ĐẶT MUA ONLINE TẠI THUỐC 5 SAO
Thuoc5sao.com – Nơi cung cấp hàng nghìn sản phẩm chăm sóc sức khỏe cả gia đình bạn. Chất lượng hàng hóa uy tín, chính hãng. Bán hàng bằng cả trái tim.
- Hơn 20 cơ sở bán hàng uy tín.
- Chúng tôi hỗ trợ giá tốt nhất cho quý khách hàng mua hàng.
- Lô date mới nhất, kiểm tra hàng mới thanh toán.
- Dược sỹ tư vấn 24/24
- Giao hàng tận nhà, miễn phí trên toàn quốc.
Dược sĩ Nga at CTY TNHH Bestipha Việt Nam
Dược sĩ Nguyễn Nga hiện là một trong những dược sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn tại hệ thống Thuốc 5 sao – một kênh thông tin chia sẻ kiến thức y học cộng đồng.
Là một người đam mê tìm hiểu về khoa học cũng như có sở thích viết lách, Dược sĩ Nguyễn Nga luôn mong muốn đưa đến cho bạn đọc những thông tin về sức khỏe, bệnh học một cách chính xác, cập nhật và dễ hiểu nhất. Các bài viết của dược sĩ Nguyễn Nga được chắt lọc và tổng từ các nguồn tin cậy như Pubmed, EMC, Drug.com,…cùng các cơ quan y tế, các bác sĩ, dược sĩ hàng đầu cả trong và ngoài nước. Hy vọng rằng những bài viết mà Dược sĩ Nguyễn Nga biên soạn được quý bạn đọc đón nhận, góp phần giúp bạn đọc nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như hiểu hơn về những mối nguy hiểm bệnh tật để có cách phòng tránh tốt nhất.
Là một người đam mê tìm hiểu về khoa học cũng như có sở thích viết lách, Dược sĩ Nguyễn Nga luôn mong muốn đưa đến cho bạn đọc những thông tin về sức khỏe, bệnh học một cách chính xác, cập nhật và dễ hiểu nhất. Các bài viết của dược sĩ Nguyễn Nga được chắt lọc và tổng từ các nguồn tin cậy như Pubmed, EMC, Drug.com,…cùng các cơ quan y tế, các bác sĩ, dược sĩ hàng đầu cả trong và ngoài nước. Hy vọng rằng những bài viết mà Dược sĩ Nguyễn Nga biên soạn được quý bạn đọc đón nhận, góp phần giúp bạn đọc nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như hiểu hơn về những mối nguy hiểm bệnh tật để có cách phòng tránh tốt nhất.
Latest posts by Dược sĩ Nga (see all)
TÌM SẢN PHẨM TẠI THUỐC5SAO